Pozycjonowanie


Pozycjonowanie

Betacamdesign skuteczne pozycjonowanie stron internetowych

ul. Sosnowa 63 Pozycjonowanie https://betacamdesign.com.pl/#skuteczne-seo

55-040 Bielany Wrocławskie

Skutecznym rozwiązaniem na przyspieszenie ładowania się strony jest wprowadzenie mechanizmu cache, czyli zapisywania w pamięci podręcznej części części plików i informacji stronie. Ciekawym rozwiązaniem jakie oferuje jest analiza i analiza czytelności danej podstrony. Osobiście korzystam z wtyczki która automatycznie usuwa, zmniejsza bądź zwija elementy na stronie w taki sposób, że strona pozostaje zrozumiała dla wyszukiwarek, a zarazem jest przyjazna dla użytkowników i często bardziej czytelna niż jej responsywny odpowiednik.

Ja zazwyczaj kupuję bluzki przez internet czasami maja tam promocję i coś wrzucą kilka sztuk taniej, jak była ostatnia można było kupić rajstopki + bluzki zielone z długim rękawem, w sam raz na zakończenie roku szkolnego się przydały , nie wiem czemu ale zielony w tym roku u dzieci to bardzo modny kolor. Mnie zawsze od zamawiania spożywki przez internet zniechęcał fakt,że te owoce są przemacane przez ileś tam osób-dlatego właśnie wolę frisco bo oni nie prowadzą sklepu stacjonarnego, mają swój magazyn.A jakie pieluszki kupujesz? mi się znaleźć jednego użytkownika allegro, który posiada także sklep internetowy - w sklepie jest troszkę taniej i co ważne wysyłka przy zakupie powyżej 1 zł (a pakiety pieluch które kupuję spełniają ten warunek) jest darmowa.dieta bezglutenowa

Tagi dla artykułu

skuteczne seo

Komentarze: 97


noavatar.png
Nawoja 2018-09-25

Gdzie mogę pobrać aplikacje? w sklepie google nie widzę jej

noavatar.png
Bazyla 2018-09-25

Może dziś się uda:) i dostanę odpowiedź:) wykupiłam dietę, raz:) i nie po to aby schudnąć, nie mam problemu z wagą, raczej dla zmiany smaków w kuchni:)Moje pytanie dotyczy czy masz w planach dietę dla osób takich jak nie jedzących mięsa. Wiem, że jest wymiana produktów np:mięsa na rybe. Ale cała dieta stworzona dla wegetarian byłoby świetnie:))))

noavatar.png
Henryka 2018-09-25

Tak ugotować na mleku roślinnym ryż Jeśli nie ma nietolerancji pokarmowych na orzechy (co jest częstym zjawiskiem) to śmiało, tylko wtedy proponuję ugotować na wodzie i kiedy woda wchłonie, dodać mleko i lekko jeszcze podgrzać (krótko na koniec gotować)Każde mleko roślinne będzie dobrą alternatywą dla laktozy.PozdrawiamAL

noavatar.png
Maria 2018-09-26

P. Kasiu – czy moge zastąpić make kasztanowa pełnoziarnista? ta druga jest wg. Pani zdrowa i dietetyczna?Bardzo zależy mi na odpowiedzi, bo od maja dzieki blogowi zaczęłam sie dużo zdrowiej odżywiać i liczę, ze zgubię kilka kilogramów!Pozdrawiam – od niedawna stała czytelniczka 😉

noavatar.png
Adolfa 2018-09-26

Witaj. Od dawna śledzę bloga, ale dopiero teraz sama zaczynam wprowadzać zdrowe zmiany w swoim jadłospisie. Twój blog jest dla mnie inspiracją, jednak ciężko mi zmotywować mojego partnera do zdrowego żywienia , a co za tym idzie sama czasami jem to co on, bo nie mam czasu gotować po dwa różne dKasia. Czy masz jakiś pomysł jak przekonać faceta, żebyśmy razem żyli zdrowo? .

noavatar.png
Lidia 2018-09-26

Super rozwiązaniem są też koktajle potreningowe, tutaj u jest sporo świetnych przepisów na takie, można je przygotować wcześniej w domu i wypić od razu po treningu!

noavatar.png
Nastazja 2018-09-26

Dzień dobry. Pani chciałam bardzo podziękować za zmiany w moim życiu, które nastąpiły w styczniu. Dzięki „Akcja wakacje” od straciłam 5 kg, moje samopoczucie stało się o wiele lepsze, a trening zmienił się w coś bez czego nie wyobrażam sobie rozpocząć dnia. Chciałabym również zapytać o to jakie ćwiczenia poleca pani na uda?Pozdrawiam

noavatar.png
Karol Boromeusz 2018-09-26

Jeszcze nie jadałam takiej zupy. Wygląda naprawdę smakowicie. Sam krem paprykowy z pieprzem ziołowym kiedyś robiłam, ale z gruszką nigdy na pewno !!!!!

noavatar.png
Radoslawa 2018-09-26

Pyszne tylko mi się rozsypał

noavatar.png
Donata 2018-09-27

Aneczko super przepis jesteś bardzo wyjątkowa ??????

noavatar.png
Bolisława 2018-09-27

Ciasto obłędne, turbo czekKasiudowePo prostu <3

noavatar.png
Ninogniew 2018-09-27

Kasia, a czy będzie kiedyś dostępna dieta w obojętnie jakim wariancie ale wegetariańska albo wegańska?

noavatar.png
Fabian 2018-09-27

Witam, jakie mleko kokosowe użyła do tego przepisu?

noavatar.png
Czesława 2018-09-27

witam serdecznie,bardzo spodobały mi się buty ( i ) , od dłuższego czasu szukam ich „po wyglądzie” na stronach internetowych, ale bez skutku. Można dowiedzieć się jaki to model?pozdrawiam

noavatar.png
Fabian 2018-09-27

Aplikacja daje możliwość korzystKasia z jedynie z samych treningów

noavatar.png
Magnus 2018-09-27

Kasiu, ostatnio przeszłam kontuzję kKasiuna (naderwane wiazadla) i rehabilotacja wymusila na mnie regularne wizyty na siłowni. Może mogłabyś napisać post o powrotach do formy po kontuzji? bylby post o treningu bez obciążKasia stawów, szczególnie kKasiunowych. Pozdrawiam ciepło

noavatar.png
Domamir 2018-09-27

Genialna sałatka. Trochę bałam się tych połączeń smakowych,ale okazały się cudowne w smaku:-)

noavatar.png
Jaromir 2018-09-28

A co pani sadzi o green tea?

noavatar.png
Arnulf 2018-09-28

Kasiu, w jaki sposób wylecz naderwane ścięgno w pachwinie? sportowiec pewnie z nie jedną kontuzją miałaś do czynienia. Możesz coś doradzić? powraca prawie po każdym wysiłku fizycznym od 2,5 miesiąca 🙁

noavatar.png
Falisław 2018-09-28

Ja bardzo często kuuje mango, ponieważ to jest jeden z dziesięciu moich ulubionych owoców

noavatar.png
Laurka 2018-09-28

Kasiu, niegdyś wspomnialas, że osobny post poswiecisz octowi jablkowemu. Wiadomo coś w tej kwestii?

noavatar.png
Edmund 2018-09-28

Dzień dobry. Mam do pytanie, co prawda nie w powyższym temacie, ale liczę na odpowiedz i będę bardzo wdzięczna. Kontaktowalam się z wieloma dietetykami m.in z vitaimmun oraz tych od „króla polskiej dietetyki” i mam coraz większy mętlik a pro po mięsa. Wiem, że kazdy czlowiek jest inny, ale liczę się z opinią i chciałbym zapytać jak to jest u. Czy z białka zwierzęcego spożywa tylko ryby? w postach z 1 roku widzialam sprzeczne informacje w tym temacie..Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdraawiam 😉Wszystkiego dobrego w nowym roku

noavatar.png
Idalia 2018-09-28

Można połączyć kilka treningów 1 minutowych w jeden dłuzszy trening. Każda modyfikacja dozwolona dnia.

noavatar.png
Ilza 2018-09-28

Zawsze możesz sobie zrobić wcześniej i zjeść po treningu

noavatar.png
Febronia 2018-09-28

Kobietom ciężarnym polecam płytę treningową “Healthy by

noavatar.png
Jeremi 2018-09-28

Mój synek do 1 miesiąca życia jadł wszystko, nawet „bezsmakowe” kaszki ekologiczne i nagle przyszedł kryzys, zaczął wybrzydzać, nadal je sporo ilościowo ale bardziej monotonnie. Nowości też nie bardzo chce próbować. Może to taki etap.Mam nadzieje, ze mu to minie, bo oboje z mężem jemy zdrowo i chcemy żeby jadł to co my.

noavatar.png
Olgierd 2018-09-29

Tak, unikamy owoców.

noavatar.png
Basia 2018-09-29

Pani jedno pytanie z mojej strony. Czy moglaby podac jakas diete, cwiczenia na otylosc brzuszna? najskuteczniej i najszybciej pozbyc sie tluszczu z brzucha? zmagam sie z tym problem od lat i nie moge sie go pozbyc:( za odpowiedz!

noavatar.png
teodozjusz 2018-09-29

Ja bardzo często kuuje mango, ponieważ to jest jeden z dziesięciu moich ulubionych owoców

noavatar.png
Leopoldyna 2018-09-29

lepiej jest zjeść zimne czy odgrzane w mikrofali?

noavatar.png
Julia 2018-09-29

Bardzo fajny wpis, wiele ważnych informacji ujętych razem. Super sprawa i cenne uwagi dziękuje i życzę wielu powodów do uśmiechu to co robisz jest super! za motywacje do działKasia serdecznie!!!

noavatar.png
Fryderyk 2018-09-29

Kasiu w przepisie na daktylowiec ike ciasteczek owsianych należy dodać?Pozdrawiam i dziękuję za kokejne świetne przepisy 😊

noavatar.png
Izydor 2018-09-30

Pani />Ciasto wyszło obłędne. Trzymałam się przepisu. Dzięki zapowiada się zdrowe i pyszne sobotnie popołudnie. 😊 i pozdrawiam ☺

noavatar.png
Jacenty 2018-09-30

Chlebek.. zrobiłam bardziej na słodko z cukrem kokosowym i mieszanką zmielonych orzechów i jest megaaa piekę już 3 raz:)))pozdrawiamm

noavatar.png
Grzymisława 2018-09-30

Czasem jedno zdanie, hasło może trzymać człowieka bardzo długo na powierzchni. Słowa takie właśnie są. Dzięki!

noavatar.png
Eryk 2018-09-30

Czy inne owoce można dodać zamiast truskawkę ? tak to jakie proponujesz ?

noavatar.png
Huniemir 2018-09-30

kto jak woli:)

noavatar.png
Czesław 2018-09-30

Rozstępów nie da się pozbyć, tylko te świeżo powstałe, różowe. ,,Białe” rozstępy to blizny, które pozostaną z nami do końca życia.

noavatar.png
Milena 2018-09-30

Również podpisuje się pod pytanie – mam nietolerancje na kukurydzę i ryż, czy mogę wymienione mąki zastąpić maka gryczaną lub maka z cieciorki ?

noavatar.png
Jadwiga 2018-09-30

A jeżeli o 4 rano biegam, to 1 śniadanie lepiej żeby było białkowe czy weglowodanowe? 2 jem zawsze weglowodanowe

noavatar.png
Barabasz 2018-09-30

Kasia a masz przepis na kulki bez kokosow? cierpie ich smaku a nawet bedzie post i haschimoto? piotr i pawel w zielonce pod warszawa nie ma twoich produktow.

noavatar.png
Milena 2018-10-01

jest też np. w

noavatar.png
Konstancja 2018-10-01

Przepraszam za te znaki zapytKasia, miał być kciuk w górę :/

noavatar.png
Dobiesława 2018-10-01

Trafna uwaga.

noavatar.png
Drogomysł 2018-10-01

Kasiu , mam pytanie , co myślisz o piciu koktajli na śniadanie i kKasiucje w celu schudnięcia?

noavatar.png
Mateusz 2018-10-01

Dokładnie mikrofalowka to samo zło. Też jestem na.

noavatar.png
Ludgarda 2018-10-02

Kasia! dzisiaj trzyma mnie pozytywna energia z tego eventu i jeszcze pewnie potrzyma przez kilka dni 😍 niesamowicie chociaż do wtorku chodziłam na drewnianych nogach i cała obKasiuła, taka była moc 💪🏻🤸‍♀️ nadzieje, ze zawitasz jeszcze do wczoraj cisnę z aplikacją, żeby utrzymać to nastawienie fighterki jak najdłużej. Kolejny cel -> by edycja letnia 😍

noavatar.png
Maurycy 2018-10-02

Absolutnie zgadzam się z tobą w kwestii zmian. To, co było uznane za dobre wcześniej, może okazać się „pokonane” przez coś innego, ze względu na nowe badKasia itp. Nie ma uniwersaliów -dobre jest to, a tambo jest „be”. Poza tym musimy pamiętać, że sami też się zmieniamy/ starzejemy i dietę należy dostosowywać do siebie. Oprócz diety opartej na wiedzy i najnowszych odkryciach naukowych, jestem za jedzeniem intucyjnym (mądrym, nie zachciankowym!). Wierzę, że jeśli dobrze się czujemy np. po węglowodanowym/ białkowo tłuszczowym śniadKasiu, to nie róbmy inaczej tylko dlatego, że w tym miesiącu jest taki trend!

noavatar.png
Germanik 2018-10-02

Witaj />jestem troche zmieszana poniewaz nie wiem jaka forme m.in. wit brac (lekarz mi zalecil kupic) . Wyczytalam ze najlepiej sie wchlKasia metylokobalamina, a wiekszosc suplemnetow jest w postaci cyjanokobalaminy. Mam ksiazke „Zyj zdrowo i aktywnie” i w niej napisalas o wit ale nie napisales jaka forma jest najlepiej przyswajalna.Moglabym prosic o mala podpowiedz w tej kwestii ?Z gory bardzo dziekuje i pozdrawiam serdecznie

noavatar.png
Nestor 2018-10-03

A czy mleko migdałowe może zastąpić mleko kokosowe?

noavatar.png
Dionizja 2018-10-03

Kasia kiedyś polecała olej kokosowy, podobno bardzo zdrowy tłuszcz, kupiłam, używam i dodadm, ze jest bardzo wydajny, więc moge polecić

noavatar.png
Maryla 2018-10-03

Chodzi o zakwaszenie żołądka (aby lepiej trawił). Zarówno ocet jabłkowy jak i cytryna wypite przed jedzeniem poprawia trawienie.

noavatar.png
Dobrosław 2018-10-03

Jeśli wstaję rano o 6;1 to mogę pierwsze śniadanie zjeść o 9;1 ,ponieważ tak najlepiej mi pasuje jednak nie wiem czy tak wypada.

noavatar.png
Lucjan 2018-10-03

Na stronie empiku

noavatar.png
Anita 2018-10-03

dodatek słodki ;D

noavatar.png
Liwiusz 2018-10-04

Cudowna sportowa aplikacja, dieta, w sumie , raczej program zywieniowy, o przepisach czy to w ksiazkach czy n’a blogu nie wspomne. Polecam wszystkim niedowiarkom, bo tez kiedys nim bylam. I lapy w gore, ze sie nie myle. 🤸‍♀️😘🙋‍♀️🥇🏋️‍♀️

noavatar.png
Krzyś 2018-10-04

A ja chciałam zapytać czy jest jakieś wskazanie by brać przed posiłkiem? po? kapsułke na dzień brać z rana, jeśli że będę trenować popołudniu? też lepiej wziąść przed planowanym treningiem?

noavatar.png
Krzysztofa 2018-10-04

Bardzo fajny i przydatny wpis, dziękuję:)

noavatar.png
Hugona 2018-10-04

Ann mam wrażenie, że czuje każdy miesień (żeby nie napisać, że mnie wszystko boli), ale jestem uśmiechnięta zobaczenia na kolejnym treningu. Dzięki !

noavatar.png
Sergiusz 2018-10-04

Dzień dobry,Kasiu znasz może książkę:”Niebezpieczne zboża”? polecisz jeszcze inna w podobnej tematyce? 1 % racji jeśli chodzi o gluten!!!

noavatar.png
Klara 2018-10-04

Kasiu, kiedy będą dostępne w sklepie owoce w czekKasiudzie?

noavatar.png
Frumencjusz 2018-10-04

Super:D wesołych świąt ?

noavatar.png
Radmir 2018-10-05

Czy pani piła ów koktajl? ma on smak? przypomina w smaku ów koktajl?

noavatar.png
Borys 2018-10-05

Dzięki za pomoc i duuużo radosci i miłości na te święta

noavatar.png
terencjusz 2018-10-05

Coś w moim stylu, świetne przepisy wszystkiego najlepszego z okazji świąt

noavatar.png
Czarek 2018-10-05

racja, już zmieniam! uwaga, przecież jutro nie jemy mięsa!!!

noavatar.png
Slawoslaw 2018-10-05

biały bamsanti

noavatar.png
tymek 2018-10-06

Kasiu, ciekawy wpis. Dałabyś jeszcze link do przepisów na sniadKasia b/t bo naczytalem się, jadłbym, tylko nie wiem co

noavatar.png
Baltazar 2018-10-06

Proszę próbować 

noavatar.png
Naczęsława 2018-10-06

Jak najbardziej tak. Polecam także białka roślinne np. z konopi, z ziaren dyni. Dostępne są w sklepach ze zdrową żywnością lub w internecie np.

noavatar.png
Barbara 2018-10-06

Kasiu, czy nadmierne spożywanie wody kokosowej nie powoduje rozstroju żołądka???? czy kobiety ciężarne mogą ją pić???

noavatar.png
Lena 2018-10-06

Kasiu czekam na przepis na pizze ktora dodalas na instagram:) przepysznie wyglada ! !

noavatar.png
Leon 2018-10-06

Mam taką samą historie szczęście w koncu przekonałam swojego męża i od jakiegoś czasu stosujemy ten sposób zywienia. Ja jestem zachwycona. Mąż nie narzeka na początek wprowadzić kilka dań, które według polubi. na 1 % mieso musi być na sniadanie proponuję jaglanke na mleku migdalowym. Jest pycha i w 1 % zaakceptowana przez męża. Próbuj też przemycac owoce/warzywa w koktajlach Dzis bedzie test przekaski na kulki mocy z kaszy jaglanejCzekam co usłyszę po pracy

noavatar.png
wlodzislaw 2018-10-06

Pani chciałabym kupić mus kokosowy. Ale zastanawiam się jaką ma konsystencje? jest jak olej kokosowy?

noavatar.png
Apolloniusz 2018-10-06

Kasiu, a czy koziego nabiału też lepiej unikać?

noavatar.png
Ostap 2018-10-06

Fajne te rady?, trafiają do mnie. Wesołych ? i pozdrawiam serdecznie ?

noavatar.png
Florencjusz 2018-10-07

Ale pysznie to wygląda 😉 spróbować!

noavatar.png
Gawin 2018-10-07

zamówiłam i czekam ! <3

noavatar.png
Symeon 2018-10-08

A gdzie takową mąkę kasztanową można dostać?? Albo może da się czymś zastąpić, bo przepis jest extra

noavatar.png
Pamelka 2018-10-08

racja, już zmieniam! uwaga, przecież jutro nie jemy mięsa!!!

noavatar.png
wirginia 2018-10-08

Na pewno przepyszne! masło z nerkowców mogę zastąpić masłem migdałowym z by ☺️

noavatar.png
Fabrycy 2018-10-08

to jest właśnie zdrowe uzależ tak samo kiedy nie ćwiczę z rożnych powodów,rzadko ale zdarza się i mam lekkie wyrzuty sumienia że już czas na trening a nie na biadolenie i szukanie wiecznych wymówek!!!

noavatar.png
Dobiesław 2018-10-08

[…] ryż z jabłkami […]

noavatar.png
Leonia 2018-10-08

Zrobić ładowanie węglowodanami na wieczór dzień wcześniej (carb back loading )

noavatar.png
Oskar 2018-10-08

Dokładnie jest tak że nic się samo nie zrobi. Ćwiczę od dwóch miesięcy i gdy musiałam zrobić ponad tygodniową przerwę na choróbsko to nie mogłam wytrzymać. Jak się zacznie ćwiczyć to już potem ćwiczy się z przyjemnością

noavatar.png
Irmina 2018-10-08

Witam, czym mogę zastąpić syrop z daktyli?

noavatar.png
Marek 2018-10-08

Czym mozna zamienic szklanke wiorkow kokosowych?

noavatar.png
Kazimierz 2018-10-08

A czy syrop z daktyli ma taką samą słodycz jak z agawy? akurat mam w domu z agawy

noavatar.png
Luiza 2018-10-09

Czy surowe jabłka pokrojone w plastry i posypane cynamonem to dobre połączenie?, bo smakuje to rewelacyjnie

noavatar.png
Konstancjusz 2018-10-09

Można zmielić kaszę jaglaną 

noavatar.png
Salomea 2018-10-09

Kasiu planujesz wprowadzić do sprzedaży słoiczki dla dzieci swojej marki?

noavatar.png
Nierod 2018-10-09

Super sprawa, takie 1 minutowe treningi to bardzo zachęcające, a jednocześnie bardzo motywujące ! ☺??

noavatar.png
Fidelisa 2018-10-09

Ciasto daktylowe jest obłędne! tyle co nic, a smak mmmm…rakieta takie wilgotne wypieki. Wracam do tego przepisu za każdym razem, gdy najdzie mnie ochota na brownie. Dzięki

noavatar.png
Agata 2018-10-09

Witaj, pytanie odnośnie nasion chia, czy kobiety ciężarne i karmiące piersią mogą je spożywać i ew. w jakich ilościach????

noavatar.png
Nadia 2018-10-09

Świetny plan! właśnie takiego krótkiego menu oczyszczKasia <3

noavatar.png
Barbara 2018-10-09

Gdy słońce jest najwyżej na niebie wtedy promienie mają możliwość produkowKasia największych ilości witaminy. Tak się nieszczęśliwie składa, że są to właśnie te godziny ( z reguły pomiędzy 1 a 1 ) w których najłatwiej jest doznać szkód od nadmiernej ekspozycji na słońce. Wystarczy 1 -1 min na takim słońcu , poparzeniem nie grozi, a wchłKasialność lepsza. We wszystkim umiar. 😉

noavatar.png
Lucjan 2018-10-09

WspKasiale, ze otworzylas takie. Gratulacje !!!